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🥵 💧 Wer zu wenig trinkt, kann Kreislaufprobleme und Kopfschmerzen bekommen und schnell müde werden. Ältere Menschen leiden bei Flüssigkeitsmangel häufig unter Verwirrtheit. So gelingt regelmäßiges Trinken.

📝▶️ ndr.de/Mehr-Wasser-trinken-Praktische-T…

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