☺️ Wie bleibst du bei einem Konflikt entspannt und selbstbewusst?
🎋 Im Workshop „Neue Wege bei Konflikten“ verbinden unsere zwei Trainerinnen das Vier-Stufen-Modell der Gewaltfreien Kommunikation mit Aikido.
Du probierst Formulierungen an Fallbeispielen und in Rollenspielen aus und erlebst mit Körper- und Atemübungen, wie Deeskalation auch körperlich funktioniert.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Mit Anke Nolte und Ulrike Prasse-Schiefner.
🔜 📆 Sa/So 24./25.10.2026
📍 vhs Charlottenburg-Wilmersdorf
ℹ️ Zur Buchung: vhsit.berlin.de/VHSKURSE/…
