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tagesschau @tagesschau ard.social

Wechseljahre verändern Körper laut neuer Studie früher als gedacht

Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Gewichtszunahme - die Symptome der Wechseljahre sind vielfältig. Eine neue Studie zeigt nun: Diese Phase beginnt viel früher als gedacht und bringt massive Veränderungen mit sich. Von Veronika Simon.

➡️ tagesschau.de/wissen/…

Wechseljahre Gesundheit Frauen
Tino Eberl @tinoeberl mastodon.online

Weniger #Fleisch und mehr pflanzliche #Lebensmittel können die #Gesundheit fördern, das #Klima schützen und Geld sparen.

Berechnungen zur Planetary Health Diet zufolge könnte ein Haushalt mit 2 Personen durch eine überwiegend pflanzliche #Ernährung jährlich über 1.300 Euro einsparen.

Mehr #Gemüse, #Obst und #Hülsenfrüchte verringern zudem den ökologischen Fußabdruck. Besonders tierische Produkte verursachen hohe #Treibhausgasemissionen und benötigen viel Fläche.

mdr.de/wissen/…

Tino Eberl @tinoeberl mastodon.online

🍮 Wissen zum Nachtisch: 🍨📖

Retröt: #Backutensilien aus #Kunststoff können #Mikroplastik ins Essen abgeben.

Diese Partikel sind ein #Gesundheitsrisiko. 🌿 Besser ist die Verwendung von plastikfreiem, langlebigem #Küchenzubehör aus #Glas, #Holz und #Edelstahl.

Ich habe eine große Liste mit Alternativen für Euch zusammengetragen. 🌿🍴

oekologisch-unterwegs.de/plastik-altern…

Tino Eberl @tinoeberl mastodon.online

🍮 Wissen zum Nachtisch: 🍨📖

Retröt: Gebrauchsgegenstände aus #Kunststoff in der #Küche können beim #Kochen #Mikroplastik ins Essen abgeben.

Das ist ein #Gesundheitsrisiko! Also zurück zu den Wurzeln: 🌿
Setzt auf plastikfreies, langlebiges #Küchenzubehör aus #Glas, #Holz und #Edelstahl.

Ich habe eine große Liste mit Alternativen für Euch zusammengetragen. 🌿🍴

oekologisch-unterwegs.de/plastik-altern…

Plastikfrei Gesundheit
Tino Eberl @tinoeberl mastodon.online

👻 #Mythos zum #Frühstück: 😱

„Der #Infraschall der #Windräder macht krank“.

#Windkraftanlagen verursachen in gewissen Mengen Infraschall. Auch andere alltägliche Quellen wie #Autos erzeugen solchen Schall. #Windkraftgegner sprechen von einer hohe #Gesundheitsgefahr durch #Windkraftanlagen und schüren Ängste unter Anwohnern. Was ist da dran?

oekologisch-unterwegs.de/energiewende/…

Tino Eberl @tinoeberl mastodon.online

📰 Gut informiert zu sein, ist unser #Schutzschild gegen Polemik der #Politiker, #Lobbyisten oder Manipulation durch rechte Medien.

Ich tröte aktuelle Informationen zu #Forschung, #Gesundheit, #Verbraucherschutz, #Hitzeschutz und #Energiewende – damit wir besser gewappnet sind und gute Entscheidungen treffen.

Deine #Steady-Fördermitgliedschaft wäre toll:
steady.page/klimacrew 👥

Deine Einzelspende zählt:
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Mythen Klimawandelleugner Klimaaschutzverzögerung
NDR @NDR ard.social

Blutspenden retten Leben, aber die Blutkonserven sind vielerorts knapp. Wer darf spenden und wie oft? Wie läuft die Spende ab? Was muss vor einem Blutspendetermin beachtet werden? Alle wichtigen Fakten: 📝▶️ ndr.de/ratgeber/blutspende264.html?at_medium=mastodon&at_campaign=NDR.de #ndr #gesundheit #blutspende

Arm einer Person, die gerade Blut spendet.
NDR @NDR ard.social

Vor allem für ältere und vorerkrankte Menschen kann die Grippe gefährlich sein. Doch man kann sich schützen - mit recht einfachen Mitteln. Mehr Infos gibt es bei ARD GESUND​ 📝🎙💬www.ndr.de/ratgeber/grippe198.html?at_medium=mastodon&at_campaign =NDR.de #Grippe #Gesundheit #ndr

Eine Frau mit dunklen Haaren putzt sich die Nase.
Tino Eberl @tinoeberl mastodon.online

🍮 Wissen zum Nachtisch: 🍨

Retröt: An immer mehr Tagen belastet #Hitze unsere #Gesundheit.

Ab 30°C steigen Herz-Kreislauf-Probleme, #Krankenhauseinweisungen und #Sterberaten spürbar. 🌡️ Besonders in Großstädten werden #Hitzewellen durch „Hitzestau“ zur Gefahr. Gut, wenn man dann einschlägige Schutzmaßnahmen und Ratschläge kennt. Bookmarken für #Hitzetage! 💧

oekologisch-unterwegs.de/klimawandel/…

Klimawandel Hitzeschutz
Tino Eberl @tinoeberl mastodon.online

📰 Täglich von 6 bis 23 Uhr findest Du hier News aus Medien & Forschung auf Deutsch zu #Klimawandel, #Klimaschutz, #Energiewende, #Verkehrswende, #Datenschutz, #Security, #Gesundheit und #KI.

Du möchtest „Danke“ sagen und finanziell unterstützen? Das geht hier:

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oekologisch-unterwegs.de/buchempfehlung…

Tino Eberl @tinoeberl mastodon.online

🍮 Wissen zum Nachtisch: 🍨

Was genau zählt eigentlich als #Mikroplastik?

Die Europäische Union, das Umweltprogramm der Vereinten Nationen und #Umweltschützer verwenden überraschend unterschiedliche Definitionen. Wer wissen will, wie Mikroplastik definiert wird und woraus sich Probleme ergeben, sollte diesen Beitrag lesen.

🐟 In deinem Interesse, vermeide #Plastikprodukte und wähle plastikfreie Alternativen. 💚

oekologisch-unterwegs.de/plastik-altern…

Plastikmüll UNEP EFSA Umweltverschmutzung Gesundheit
Tino Eberl @tinoeberl mastodon.online

👻 #Mythos zum #Frühstück: 😱

„#Holzschneidbretter sind unhygienisch“.

Schonmal gehört? Warum das ein Mythos ist und wieso #Kunststoffschneidbretter eine schlechte Wahl sind, erfahrt ihr in diesem Artikel. Dazu gibt es noch #Reinigungshinweise für #Holzbretter für eine gute #Küchenhygiene. 🌿🍴

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